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金秋养生正当时
作者：佚名     来源：gxl1300的工作室    发布时间：2009-09-30      点击量：1451

 




    立秋之后，随着天气的逐渐转凉，各种疾病也到了多发的季节。所以，养生保健成了人们重视的问题，而在金秋时节，正是养生的好时节，下面的一些养生保健法，可以让你健健康康过金秋。


1.节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。


2.忌怒气 少发脾气可以有效

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