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戒除饮食4大陋习
作者：佚名     来源：北京晚报    发布时间：2009-09-01      点击量：1923


陋习1 不吃早餐

    饮食习惯要特别注意，早晨匆匆忙忙不吃早餐，中午工作很忙叫个外送吃完继续工作也不动，晚上虽然下班较晚，但有时间了就吃一顿丰盛的晚餐“犒劳”自己，这些都是引起肥胖的隐患。

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